12月, 2018 | 疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

来年こそは、自分を体感する年にしよう！

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。毎日が忙しすぎるからか、もう１年終わるんだなぁ。歳を重ねるごとに、加...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。朝、起きたら腰が重い！ただでさえ、寒くて起きにくいのに…。お腹も痛い...続きを読む

心と体をゆるめて自分らしく変わる応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 4歳の我が息子は「今日がクリスマス」といって聞きませんw ...続きを読む

心と体をゆるめて自分らしく変わる応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。「ちゃんとやっているのに、上手くいかない」「自分以外のみん...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。先日いらしたお客様から嬉しいお言葉を頂きました。 ...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。家の前に出来たスペースを有効活用したい。どうせなら...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。朝起きて、動こうとしたら「腰がちょっと痛いかも…」...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 12月になり、寒くなりましたね！我が家では初のクリスマ...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。ストレッチなど、体の疲れをとるセルフケアを日常に取り入...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。「やっぱり、ストレッチは　した方が良いよね！」 ...続きを読む

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