- からだ美調律
５歳だからこそ、ゆるめるぞ！
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 ただいま、からだ美調律®インストラクターベーシック講座受講中...続きを読む
2019/07
- からだ美調律
運動大好き！なのに肩こりなのはなぜ？
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 走るの大好きで、ランニングを欠かさない 趣味でスポーツをよ...続きを読む
- からだ美調律
肩こりに効くストレッチは？
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 自分の仕事の紹介をすると、一番聞かれる質問があります。 そ...続きを読む
- からだ美調律
やればやるほど小顔になる「〇〇歩き」
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 さて、問題です。 やればやるほど小顔になる「〇〇歩き」...続きを読む