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◎インスタライブ
【根本からカラダ快適スイッチON♪】
朝5時30分より、6時位までやっているインスタライブです♪
「体をほっとさせて、一石三鳥になる朝時間♡」
を旨に、やっています。
朝から、ホッとっするって、仕事前にできない！！
と、思う、頑張りがちなそこのあなた！
実は、体も心も、パフォーマンスが上がるのは
余計な緊張が入っていない状態。
つまり、ホッとして、リラックスしている状態なんです。
朝のこの時間は、
からだ美調律の基本のキの動きをメインに、
まずはカラダをほっとさせて
今日のパフォーマンスを上げる時間
一緒にトライしてみませんか？
☆ 10/12朝の快適スイッチオンタイム
今回は、分子栄養学のシェアから、
やっぱり「根本」を、整える事について
語りつつ、カラダの根本をゆるめるエクササイズをしています♪
◎ラジオトーク
【ココロの常備薬に陰陽五行を♪】
よく分かっている自分自身。
でも自分の性格も思考も目に見えるわけではない。
自分の強みは、自分の弱みにもなり、だめな部分として映ることもある。
そんな自分自身を中国の占星術「算命学」をとおしてみることで
自分の性格や強みを自分らしく使いこなす。
そんなきっかけにしていただけたら嬉しいです♡
☆ココロの常備薬に陰陽五行を♪⑥こんな風使うと面白い♪の話
形の見えない自分の当たり前の思考。
それを分かりやすく言語化してくれる算命学の陽占の星たち。
それを使って自分の思考をみると、
行き詰まっている原因が見えたり、
どう使えば楽なのかが分かったり。
そんな日常で使えて面白い算命学の話です♡
昨日、分子栄養学と東洋医学の観点から体を診てもらう体験をしました！
本当、色々面白かったのですが、血液データや体の観察から
、まずは未病的な「脱水」を指摘された私。
水に関わる五行と体の話から、宿命の風景画について、
連想して、宿命を知る面白さを語ってしまいました♡
☆ココロの常備薬に陰陽五行を♪④宿命を知っているとお得な話
生まれた時に自然から「宿命」を与えられています。
「このように生きてくださいね」という指示書•冒険の書が与えられていると算命学では考えています。
この宿命を知っていと、お得だよ♪というお話をしています(^^)
☆ココロの常備薬に陰陽五行を♪③ 自分の魅力を表す星を知る
自分らしく、楽に行動するのに知っておくと良いのが
陽占で見ることのできる、自分の「性格の星」。
その中の自分の魅力を表す星を知っておくと、
何を自分は本当は大切にしているのかが分かります。
自分の大切にしていることを知る。
それは、自分に運気を巡らせ、魅力を上げる大切な土台。
自分自身を知って、自分らしく、もっと軽やかに毎日を過ごしましょう💓
今日は、算命学的「五本能」と「性格の星」についてお話しました♪
自分の持っている性格の星の「本能」を知ると、
自分がどんな状態が「心地よい」のか、あからさまに分かります。
どうしたらモチベーションが上がるのか。
同じ行動でも、人によって違うのが、ここを知るとわかったりします。
そんな面白さについて語りました♡
☆ココロの常備薬に陰陽五行を♪①
「自分の本音」を知るのに「算命学」って面白いよ♪について、語ってます(^^)