アロマの精油が人に影響を与えるわけ②「精油」の大きさ

筋肉とおしゃべりする
ボディセラピスト
みらいこです。

前回のブログで「精油」は
香りだけの存在ではなく

「植物たちの薬理成分が
ギュギュッと詰まったもの」

と書きました。

実際、先日喉風邪をひいた時
アロマの精油を焚いて
喉の炎症が早めに楽になった私。

「でもアロマの匂いを嗅いでいるだけで
　体の中に有効成分が入るの？？」

これまた疑問に思いましたw
ということで改めて調べたところ…

精油の分子量はとても小さいので

鼻の粘膜や肺から吸収され
血液に運ばれ、全身を巡り
その後、汗や尿とともに排出される

というシステムであることがわかりました(^ ^)

芳香成分の大きさは13nm

人の髪の毛（日本人）は0.05～0.15mm
人の細胞の大きさは、2500～200000nm。
真菌（カビ）は、　5000nm。
細菌（バクテリア）は、1000～2000nm。
ウィルスは、20～500nm。

小さいので、ウイルスや細菌と同様
鼻の粘膜や肺の肺胞から
体の中に入ることができますし、
細胞の中に入り、有効成分が活躍できる！

「匂い」による脳への刺激だけでなく
精油成分を呼吸するだけで体内へ
入れることができるって
なんだかすごいなぁ…と
改めて思います(^ ^)

さて、そんなアロマの精油。
肌に使うとどうなるのか。
次回のブログでご紹介しますね。

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