心と体をゆるめて、エネルギーチャージ！ 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 寒くなってきましたね！
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第５回心と体をゆるめるセルフケア講座 「むくみ解消！足を軽くして気分もアゲアゲになろう！」 を６月２３日に開催しました(^^) 今
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疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、 「とにかく背中や肩が辛いんです
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