疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

みらいこのカラダ考察編 カテゴリーの記事一覧

  • みらいこのカラダ考察編

二の腕を細くするスイッチの秘密

二の腕を細くするのに大切なこと、知っていますか? それは 「肩甲骨から動かすこと!」 要は使っていない部分は「贅沢な肉」が貯まるので、使ってあげれば細...続きを読む




引き寄せの法則は運や出会いだけにしよう!

  • みらいこのカラダ考察編

引き寄せの法則は、運や出会いだけにしよう・・・

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


鼻呼吸

  • からだ美調律

自前のマスクを装備して行動!

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


  • お疲れの原因

基本の「き」。ここがゆるまなきゃ始まらな・・・

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


施術

  • お疲れの原因

足首のトラブルには「おしり」

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 『こむ・ちゃっと』のみらいこです^^ ※※...続きを読む


施術

  • からだ美調律

5歳児と歯ぎしり

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 『こむ・ちゃっと』のみらいこです^^ ※※...続きを読む


施術

  • お疲れの原因

心の緊張は肩こりにつながる

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 『こむ・ちゃっと』のみらいこです^^ ※※...続きを読む


施術

  • からだ美調律

寒くて、肩の力が抜けない!そんな時には…

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 『こむ・ちゃっと』のみらいこです^^ ※※...続きを読む



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