- みらいこのカラダ考察編
二の腕を細くするスイッチの秘密
二の腕を細くするのに大切なこと、知っていますか？ それは 「肩甲骨から動かすこと！」 要は使っていない部分は「贅沢な肉」が貯まるので、使ってあげれば細...続きを読む
みらいこのカラダ考察編 カテゴリーの記事一覧
- お知らせ
「易と体の知恵と秘密を知って、夢を叶える･･･
いやはや、紀元前3000年前から続くこの「易」の世界。 なかなか、奥深く、面白い。 絶対、超絶頭の良くて、マニアックな、中国男子たちが発見して、まとめ上げた...続きを読む
- 体のこと
【産後ママのちょっと人には言いにくいお悩･･･
・いろんな尿もれ対策をやってみたけど、続かない。 ・もう歳だから、しょうがない。 ・走ったり、飛び跳ねる運動は控える。 そんな方で ・太ももが太いの...続きを読む
- みらいこのカラダ考察編
引き寄せの法則は、運や出会いだけにしよう･･･
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む
- からだ美調律
自前のマスクを装備して行動！
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む
- お疲れの原因
基本の「き」。ここがゆるまなきゃ始まらな･･･
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む
- お疲れの原因
足首のトラブルには「おしり」
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- からだ美調律
５歳児と歯ぎしり
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- お疲れの原因
心の緊張は肩こりにつながる
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- からだ美調律
寒くて、肩の力が抜けない！そんな時には…
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む