- お疲れの原因
台風と息苦しさと骨盤底筋
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 台風が過ぎて、体調がイマイチすっきりしない、 と感じられて...続きを読む
お疲れの原因 カテゴリーの記事一覧
- お疲れの原因
台風と体
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 台風がやってきましたね！ どうも私は、台風とか雷が来ると、...続きを読む
- お疲れの原因
喉の奥に異物感！は自律神経のトラブル？
心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「咽喉頭異常感症」ってご存知ですか？ いわゆる器官...続きを読む
- ゆるめて、整える
小顔になるのに必要なのは…
筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです(^ ^) 先日も目から鱗の 「からだ美調律」の アドバンスコースを 受けてきました。 ...続きを読む
- むくみ
使えれば、腰回りが劇的に変化？！本当の姿･･･
筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 眼からウロコだらけの 「からだ美調律」ベーシックは 今回でラストです。 なん...続きを読む
- ゆるめて、整える
胸が硬いと「むくむ」？！本当の姿勢の良さ･･･
筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです。 さて、皆さん深呼吸してみてください。 ふかーく息を吸った時 「肩が上がる...続きを読む
- ゆるめて、整える
脇の硬さが「偽の良い姿勢を作る」！本当に･･･
筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです 前回のブログでも書きましたが 正しい位置に骨が整い 正しい体の使い方をすると 四股を踏...続きを読む