- お疲れの原因
基本の「き」。ここがゆるまなきゃ始まらな･･･
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む
お疲れの原因 カテゴリーの記事一覧
- からだ美調律
寒くて、肩の力が抜けない！そんな時には…
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- お尻
歯の食いしばりには、股関節
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 寒くなったせいか、 「朝起きたら、歯を食いしばっていた...続きを読む
- お尻
腰が辛い時には「おしり」！
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 寒くなってきましたね！ 体が冷えて、筋肉が強張りやすくなる...続きを読む