- みらいこのカラダ考察編
二の腕を細くするスイッチの秘密
二の腕を細くするのに大切なこと、知っていますか？ それは 「肩甲骨から動かすこと！」 要は使っていない部分は「贅沢な肉」が貯まるので、使ってあげれば細...続きを読む
みらいこのカラダ考察編 カテゴリーの記事一覧
- みらいこのカラダ考察編
引き寄せの法則は、運や出会いだけにしよう･･･
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む
- お疲れの原因
心の緊張は肩こりにつながる
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- からだ美調律
寒くて、肩の力が抜けない！そんな時には…
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- からだ美調律
肩甲骨を体感せよ！
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 ここ最近、「肩甲骨」と戯れている私。 と、いうのも、今月の...続きを読む
- からだ美調律
肩こりに効くストレッチは？
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 自分の仕事の紹介をすると、一番聞かれる質問があります。 そ...続きを読む
- からだ美調律
肩を下げようと頑張ると、肩が上がる？
心と体をゆるめて、しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、フラの練習の後、 鎖骨の下や肩の筋肉が 張る...続きを読む
- からだ美調律
美しい腕の動きには、根本をゆるめることが･･･
自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 しなやかに、美しく腕を動かすには 「肩甲骨」から...続きを読む
- お客様の声
パニック障害の緊張性頭痛にはヘッドセラピ･･･
心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 先日は、頭痛でお悩みの お客様を施術しました。 お話...続きを読む
- ゆるめて、整える
小顔になるのに必要なのは…
筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです(^ ^) 先日も目から鱗の 「からだ美調律」の アドバンスコースを 受けてきました。 ...続きを読む