疲れを取るだけでなくQOLの高い生活も応援するサロン

からだ美調律 カテゴリーの記事一覧

疲れ目対策は30秒?!

  • からだ美調律

疲れ目対策は30秒?!

何かプラスするのではなく、持っているものを最大限に活かす。 コストパフォーマンスの良い心と体を作るセラピスト・みらいこです。 自分の体のために、セルフケ...続きを読む


  • セルフケア

頭をしっかりゆるませよう②

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 「頭が疲れているのはわかる。  でも、ゆるめるって  どうす...続きを読む


  • お疲れの原因

頭をしっかりゆるませよう!①

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 デスクワークなどの頭脳労働。 パソコンやスマートフォンなどで ...続きを読む


  • アロマ

疲れ目対策に「アイバーム」!

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 前回のこむちゃっとDAY。 簡単に作れるという噂の 「リップ...続きを読む


  • お疲れの原因

ただ今、疲れ目セルフケア・トライ中!

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 突然ですが 「眼精疲労」って 本当に辛いですね! 目が疲れ...続きを読む


  • お客様の声

ガチガチに固まった肩の理由

心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピストみらいこです。 先日お客様からこんなメッセージをいただきました。 ...続きを読む



  • コラム

疲れをため込まないために大切なこと

疲れをため込まないためには 自分を感じ、 大切にする時間を 習慣化して持つこと いつもお客様にそう お話ししている私です。 ...続きを読む



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