- お尻
腰が辛い時には「おしり」!
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 寒くなってきましたね! 体が冷えて、筋肉が強張りやすくなる...続きを読む
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 寒くなってきましたね! 体が冷えて、筋肉が強張りやすくなる...続きを読む
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 走るの大好きで、ランニングを欠かさない 趣味でスポーツをよ...続きを読む
心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、父の入院している病院で、 「家族ができる、リハビ...続きを読む
自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 歩くとすねがパンパンになる足。 立っているだけで...続きを読む
心と体をゆるめて もっと自分らしくを応援する こむちゃっとのみらいこです。 痛くて、前に屈めない 太ももの後ろから足が、 痺れるように痛い ...続きを読む
心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 体のどこかが不調だと 他の場所も不調になる。 例えば、腰が辛...続きを読む
心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 寒くなってきましたね! 布団の中の暖かさ...続きを読む
心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 先日、冷えに関するセルフケア について、お話をさせて...続きを読む
心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピストみらいこです。 「そういえば、急いで歩いていても どんどん人...続きを読む
心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりできる ボディセラピストみらいこです。 「ゆるめる」からこそ 「楽に良い姿勢になること...続きを読む