疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

腰が辛い時には「おしり」！

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。寒くなってきましたね！体が冷えて、筋肉が強張りやすくなる...続きを読む

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。走るの大好きで、ランニングを欠かさない趣味でスポーツをよ...続きを読む

心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。先日、父の入院している病院で、「家族ができる、リハビ...続きを読む

自分で心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。歩くとすねがパンパンになる足。立っているだけで...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしくを応援するこむちゃっとのみらいこです。痛くて、前に屈めない太ももの後ろから足が、痺れるように痛い ...続きを読む

心と体のゆるめ人からだ美調律アドバイザーボディセラピストのみらいこです。体のどこかが不調だと他の場所も不調になる。例えば、腰が辛...続きを読む

心と体をゆるめてエネルギーチャージ！筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです。寒くなってきましたね！布団の中の暖かさ...続きを読む

心と体をゆるめてエネルギーチャージ！筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです。先日、冷えに関するセルフケアについて、お話をさせて...続きを読む

心と体をゆるめてエネルギーチャージ！筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです。「そういえば、急いで歩いていてもどんどん人...続きを読む

心と体をゆるめてエネルギーチャージ！筋肉とおしゃべりできるボディセラピストみらいこです。「ゆるめる」からこそ「楽に良い姿勢になること...続きを読む

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