疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

雨の日でも快適な歩き

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。突然ですが、私、雨の日の、濡れた床が苦手です。駅やお店の...続きを読む

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。小さい頃「部屋の中で足音立てちゃダメ！」と教わった方...続きを読む

心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。先日、父の入院している病院で、「家族ができる、リハビ...続きを読む

心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。最近、満員電車や、足が伸ばせないせないような狭い...続きを読む

自分で心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。歩くとすねがパンパンになる足。立っているだけで...続きを読む

自分で心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。最近、父の病院へ週２、３回行くので、電車に乗る...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。連休明け、いかがお少しですか？我が家は、夫がサービス業なので「連休！...続きを読む

筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです骨を愛する美女からだ美調律師の溝口さんに今回も目から鱗の「からだ美調律メソッド」 ...続きを読む

筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです。眼からウロコだらけの「からだ美調律」ベーシックは今回でラストです。なん...続きを読む

デスクワークで背中がバキバキな方腰を伸ばしたくても伸びた感じがしないお尻がいつもガチガチ足のむくみがいつも気にな...続きを読む

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