自律神経 | 疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

良質な睡眠

夏バテ対策には、「良質な睡眠」！

梅雨が、あっさり明けて、暑い日々が始まりましたね。まだ温度差に慣れず、だるさを感じている方も多いと思います。何か有効な「夏バテ対策」はないか、と考え...続きを読む

リフレクソロジー

何かプラスするのではなく、持っているものを最大限に活かす。コストパフォーマンスの良い心と体を作るセラピスト・みらいこです。コロナがなかなか収束せず、...続きを読む

「しなければならない」の罠

何かプラスするのではなく、持っているものを最大限に活かす。コストパフォーマンスの良い心と体を作るセラピスト・みらいこです。お客様で、本当に多いのが「...続きを読む

自分を知るアンテナとしての算命学

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！体と心の定点観測のためのサロン『こむ・ちゃっと』...続きを読む

五感と食事と免疫力

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！体と心の定点観測のためのサロン『こむ・ちゃっと』...続きを読む

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！体と心の定点観測のためのサロン『こむ・ちゃっと』...続きを読む

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。寒くなったせいか、「朝起きたら、歯を食いしばっていた...続きを読む

せっかち

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。前回のブログで、体をゆるめるのに重要なポイントが「体の感...続きを読む