疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

お疲れの原因　カテゴリーの記事一覧

  • お疲れの原因

朝の目覚めを良くする方法

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 早いもので、もう9日！お仕事も始まり、通常運転し始めた頃かと思います...続きを読む

施術

  • お疲れの原因

自分の体「体感」してますか？

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 「なんとなく、疲れを感じていて 　多分、肩も腰も凝ってるよ。 　...続きを読む

  • セルフケア

頭をしっかりゆるませよう②

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 「頭が疲れているのはわかる。 　でも、ゆるめるって 　どうす...続きを読む

  • お疲れの原因

頭をしっかりゆるませよう！①

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 デスクワークなどの頭脳労働。 パソコンやスマートフォンなどで ...続きを読む

  • お疲れの原因

ただ今、疲れ目セルフケア・トライ中！

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 突然ですが 「眼精疲労」って 本当に辛いですね！ 目が疲れ...続きを読む

  • お疲れの原因

体が冷える原因② 自律神経

心と体をゆるめて、 エネルギーチャージ！ 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 「しっかり筋肉を動かす大切さ」 をサロ...続きを読む

  • お客様の声

ガチガチに固まった肩の理由

心と体をゆるめて エネルギーチャージ！ 筋肉とおしゃべりする ボディセラピストみらいこです。 先日お客様からこんなメッセージをいただきました。 ...続きを読む

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