- お疲れの原因
夏バテ対策には、「良質な睡眠」！
梅雨が、あっさり明けて、暑い日々が始まりましたね。 まだ温度差に慣れず、だるさを感じている方も多いと思います。 何か有効な「夏バテ対策」はないか、と考え...続きを読む
お疲れの原因 カテゴリーの記事一覧
- お疲れの原因
免疫を上げる方法
何かプラスするのではなく、持っているものを最大限に活かす。 コストパフォーマンスの良い心と体を作るセラピスト・みらいこです。 コロナがなかなか収束せず、...続きを読む
- お疲れの原因
「不快」の放置は要注意！
心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 久々のブログ更新です。 と、いうのもゴールデンウイ...続きを読む
- お疲れの原因
朝の目覚めを良くする方法
心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 早いもので、もう9日！お仕事も始まり、通常運転し始めた頃かと思います...続きを読む
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花粉症の時期にオススメ③「施術！」
心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 少しづつ日が伸びて 暖かくなってきて嬉しいけど 桜も早く観たいけ...続きを読む