コストパフォーマンスの良い体と心を作るサロン『こむ・ちゃっと』

からだ美調律 カテゴリーの記事一覧

からだの謎解きの旅①

  • からだ美調律

からだの謎解きの旅①

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


ponoで過ごそう!

  • コラム

PONOで過ごそう

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


ストレス解消法

  • みらいこのカラダ考察編

自分の本音を聞いて、ストレス解消!

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


施術

  • からだ美調律

初心者は、動く前に「ゆるめる」べし!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 子連れでフラを習い始めて、4年位経ちました。 運動がさほど...続きを読む


  • からだ美調律

足首が痛い!そんな時には…

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日うっかり足首を痛めてしまいました。 きっかけは、趣味で...続きを読む


施術

  • からだ美調律

その猫背、ピーンとしてはなりませぬ!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 気がつくと背中が丸まっている。 よくないと分かっていても、...続きを読む



施術

  • お疲れの原因

大変な時だから必要なこと

心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 あっという間に6月になりましたね! 毎日忙しくて、あっ...続きを読む


施術

  • からだ美調律

肩を下げようと頑張ると、肩が上がる?

心と体をゆるめて、しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、フラの練習の後、 鎖骨の下や肩の筋肉が 張る...続きを読む


施術

  • からだ美調律

背中のぜい肉には理由があった!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「ぜい肉」漢字で書くと「贅肉」。 贅沢な肉w...続きを読む



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