疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

腰が辛い時には「おしり」！

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。寒くなってきましたね！体が冷えて、筋肉が強張りやすくなる...続きを読む

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。前回ゆるむ体験会に「算命学とコラボしたい！」という旨...続きを読む

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。気がつくと背中が丸まっている。よくないと分かっていても、...続きを読む

心と体をゆるめてエネルギーチャージ！筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです。先日、冷えに関するセルフケアについて、お話をさせて...続きを読む

筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです。先日、家で簡単にできるリングの使い方が学べる基本編（1回）のペアコースを受けてくださっ...続きを読む

筋肉とおしゃべりするボディセラピストみらいこです(^ ^) 先日、ウエーブストレッチリングの完全攻略編の第1回目を受けてくださったお客...続きを読む

第５回心と体をゆるめるセルフケア講座「むくみ解消！足を軽くして気分もアゲアゲになろう！」を６月２３日に開催しました(^^) 今回は高級イタリアスト...続きを読む

第５回セルフケア講座の参加者の方の声です Masayoさま ①この講座を受けて面白かった、ためになったことがありましたら教えてください ...続きを読む

「自分の足裏からのココロと体のメッセージを聴こう！」を４月２８日に開催しました( ´ ▽ ` )ﾉ今回は・足のトラブルから見えるその...続きを読む

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桜が咲き始めましたね！小金井公園もたてもの園前は３分咲きくらいですがお花見ムードが盛り上がってきました。さて本日は４月の講座の案内です ...続きを読む

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