- セルフケア講座
第４回心と体をゆるめるリフレクソロジー講座開催しました！
「自分の足裏からのココロと体のメッセージを聴こう！」
を４月２８日に開催しました( ´ ▽ ` )ﾉ
今回は
・足のトラブルから見えるその人の性格
・リフレクソロジーの考え方から
足裏に感じる「クリスタル」から見える疲労度
・簡単げんこつ足裏ほぐし
・プロの技体験でさらに足を軽く
という流れで行いました。
体って正直で
自分の本当の気持ちが表れていると
いつも施術をして感じます。
頭でわかっているだけでなく
セルフケアや施術での
「体感」で
その自分の声をもっと聞けると
体は楽になりやすいし
元気も出やすいものです。
今回の講座がきっかけで
少しでも日常の中で「自分」を感じ
疲れに気がつき
自分を大切にする時間
増やしていただけたら
と思っています
今回の参加者の皆さんからの声です
Aさん
①今回のイベントに参加するきっかけや
興味を持った点はどんなことでしたか？
お友達に誘っていただき、
最近体調が良くない時があったので
②今日参加してここが良かった、
という点があったら教えてください
体調との関係性がわかり良かったです
④この講座をどんな人に勧めたいですか？
なんとなく体調が悪いのを
日常に紛らわせてしまっている方に
Masayoさん
①今回のイベントに参加するきっかけや
興味を持った点はどんなことでしたか？
最近疲れがたまっているのでほぐしたかった
②今日参加してここが良かった、
という点があったら教えてください
毎回違う話が聞けるので楽しいです。
みらいこちゃんの笑顔がいいです
③もっと知りたかったこと、
こうしたほうが良かった、
などがありましたら教えてください
もう少しほぐす時間が欲しかった
④この講座をどんな人に勧めたいですか？
みんなに勧めたいです♡
Aさん
①今回のイベントに参加するきっかけや
興味を持った点はどんなことでしたか？
Sサイト内のイベント告知で知りました
②今日参加してここが良かった、
という点があったら教えてください
足と内臓の関係、マッサージの
効果的なやり方がわかりました。
秘密兵器ウェーブストレッチリング
が面白かったです！
③もっと知りたかったこと、
こうしたほうが良かった、
などがありましたら教えてください
これは次回以降と思いますが、
上半身、頭、首、肩、肩甲骨
のことも知りたいと思いました
④この講座をどんな人に勧めたいですか？
不調に気がつかない人
子育て中のママ
参加してくださったAさんお二人とMasayoさん
ありがとうございました！
