疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 寒くなってきましたね！ 体が冷えて、筋
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体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこ
心と体をゆるめて もっと自分らしく「変わる」を応援する 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 朝起きて、動こうとしたら 「腰が
第５回セルフケア講座の参加者の方の声です Masayoさま ①この講座を受けて面白かった、 ためになったことがありましたら
心と体をゆるめて もっと自分らしく 「変わる」応援サロン 「こむ・ちゃっと」の みらいこです。 前回のコラム 「リフレク
疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、 「とにかく背中や肩が辛いんです
自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「ぜい肉」漢字で書くと「贅肉」
一年で一番寒い季節が やってきました！ 寒い時期はいつも以上に 体がこわばります。 寒い時期だからこそ、 体をゆる
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン
うっかりしていて 9月半ばになってしまいましたw ここに書かれている 曜日や時間以外の希望の方は ご連絡くださいませ( ´ ▽ `
