- からだ美調律
からだの勉強は続く・「質の高いウオーキングとは」
心と体をゆるめて、もっと自分らしく
「変わる」応援サロン
『こむ・ちゃっと』のみらいこです。
12月2日に、私のからだ美調律の先生のhacoさんの師匠、
スタジオピポットの平山先生と原田先生に
「体から知る・見る・学ぶ ウオーキンング」
の講座を受けることになりました。
この講座は「質の高い歩き」のための体になるには
どうすれば良いのか？を学べるセミオーダー式の講座。
あらかじめ自分のウオーキングムービーを送り
それに基づいて、自分の歩きについて解説と課題が出され
その課題をやってからの講座となります。
この課題のキーワードは「感じる」
体感する大切さは、常々感じていて、お客様にも伝えていた私。
からだ美調律を学んで、
「自分も出来ていなかったじゃん！でも本当に大事！」
と再認識したのですが、改めて課題に取り組むと
「あれ？大事と思っていたけど、分かってなかったかも？でも、本当に大事！」
という気分に。その話をhaco先生にしたら
「私が最初教えた時と、体が変わって来てるから当然でしょう？」
との事。
うーむ、体って奥深いw
ゆるめばゆるむほど、体と思考、そして心について
面白かったり、あちゃー！と思う発見があります。
でも、それは少しずつ、ゆるめていかないと、見えない発見なのかも。
最近はそれが分かってきたのかなぁ…そんな気分です。
今日も、そんな発見の1日にしていきた胃と思います( ^ω^ )
