- からだ美調律
いつやる？今でしょ！
疲れを取るだけでなく
疲れない体にしていくサロン
『こむ・ちゃっと』のみらいこです。
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今年もあとわずかですね！
そこで、お伝えしたいことがあります。
「体をゆるめる&ほぐすのは、いつやるの？今でしょ！」
ですw
「疲れているけど忙しいから、もう少しあとで」
と、思っている方には、特に、です。
忙しい時だからこそ、ゆるめる時間作りましょう！
セールストーク、だけじゃありませんw
前から、「ゆるめる時間」作りは大切だと思っていましたが、
実は父が亡くなってから、とある後悔の思いがあり、
「ほんとに大切だなぁ」
とさらに強く思うようになったのです
私の父は、今年6月に亡くなったのですが、
今思うと、死に直結した入院事件前に、何かできていたら、
もう少し、先に父の死を伸ばすことができたのでは
と、思うことがいくつもあります。
その１つが、体をゆるめる事です。
できれば、母が亡くなる前、だから７、8年前に。
その頃は元気で、母の介護を1人でこなし、
あちらこちら、母を連れて出かけて活動的だった父。
しかし、母が亡くなり、日常生活はこなすけど
家にこもる生活をするようになりました。
亡くなる3年くらい前に、腰や足が辛いと言い始め
寝たり起きたりはもちろん、座る立つの動作も、一苦労していました。
座ってパソコンをいじるのが趣味の父でしたので、
そのまま動かず、他の運動もせず、が体にそのまま現れているような状態。
股関節周りが全く動かず、骨盤が後傾で固まっていて、
普段の座りっぱなしの形で体が固まったような状態でした。
その話を聞いてから、行くたびに体をほぐす、ゆるめるようにはしていましたが、
正直「暖簾に腕押し」状態でした。
なぜかというと、本人が「ゆるめたい」という意識があれば良いのですが、その気がない。
痛いのは嫌だけど、もう慣れたからいいや。
医者に行っても、老化だからと言われるし。
体をゆるめる、ほぐすって「受け身」では効果が出にくいのを、本当に実感しました。
ある意味、施術を受けにいくというのは「能動的」だとも思いましたよ(￣▽￣)
そして、父が亡くなってから、部屋を整理すると、
期限切れの湿布や痛み軽減ジェル的なものがたくさん出てきました。
これを買っていた時だったら
どうにかしたい、と思っている時に「ゆるめる話」ができたら
母が生きている時に父に話せていれば
「母のためにもゆるめなきゃな」と、いう気持ちになったのではないか。
そうしたら、日常の腰の痛みもなかったし、
そもそも倒れなかったかもしれない。
父は肺炎のため、入院しましたが、
腰からくると思われる、体の痛みにもかなり参っていました。
だから、もし腰の痛みがなければ、入院しても回復が早く
元気になったかもしれない。
もちろん、「たられば」の話ですが、つい思ってしまいます。
本当に、後悔先に立たず、ですね。
なんとかなっている時の自覚は、本当に難しいのですが、
「疲れ・不調」の自覚のある方
「忙しいから、あとで」
「まだ動けるから大丈夫」
そうやって頑張る時間を減らして
体をゆるめる&ほぐす時間を、是非「今」作りましょう！
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【子連れセラピストサービスtime】とは
当サロンの看板息子（ただいま幼稚園年中）が監督者なしで、在宅している時間に行う施術時間の事です。
この時間に来店された場合、施術時間を10分、無料で追加させていただきます。
当日ご予約と土日は、このサービス時間での施術のご案内になることがあります。
ご希望されない方は、あらかじめ、お問い合わせくださいませ。
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◎からだ美調律®とは
体の根本をゆるめて、整え、体の支える力を使えるようにし、全身を調律するメソッドです。
体が最も楽に、効率よく動かせる本来の状態に整えることで、体のめぐりもよくなり、体に入っていた余計な力も抜けるので、ゆるめて整えれば整えるほど、疲れにくい、軽やかでしなやかな体になることが期待できます。
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