からだ美調律®︎
からだ美調律®︎とは
「身体を緩めて整え、
体を支える力を
つかえるようにし、
全身を調律すること。」
「体をほぐしても、
すぐに疲れが戻ってしまう」
そんなお悩みを、たくさん聞いてきました。
それに対しての解決方法は、ないか
色々調べたり、体験したりして
解剖学的な理論もしっかりして、納得がいく
「からだ美調律@」メソッドに出会いました。
お疲れが溜まるのには
いくつもの要因が複合的に
重なっています。
中でも、
「体の根本」が、整っていないと、
普通に行動するだけで無意識に頑張って、
体を動かすことになるので
「疲れやすい体」
になってしまいます。
このメソッドで体をゆるめると
「ほぐれやすい体」となるだけでなく
「疲れにくい、動かしやすい体」
へと変化していきます。
からだ美調律®︎について
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