からだ美調律®︎とは？
からだ美調律®︎とは、
体に入っている余計な力をゆるめて、
カラダ本来の、しなやかに、美しく動く体を取り戻す
そんなメソッドです。
頑張ることが、当たり前になっている、わたしたちのカラダとココロ。
からだ美調律メソッドを組み込んだ施術やセルフケアをすることで
自分本来のカラダへ戻していく。
余計な力が抜けた、しなやかな体は、
疲れにくいだけでなく、思考まで軽くなります。
不安定なカラダを維持するために、「緊張」という指令を出していた脳。
この指令を出さなくて良いので、脳にも余裕ができる。
余計な緊張がなくなった足は、しっかり地面の情報をカラダに伝え、
安定した下半身の上にある頭は、視界も広くなり、周りを見渡す余裕ができる。
体の仕組み的にも、本来のカラダへ戻るだけで
思考が軽くなり、たくさんの情報も入るようになります。
毎日頑張るあなたに、是非体感していただきたいメソッドです♡
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