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筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです(^ ^) さて2週間ぶりにまた 目からウロコを落としてきましたw
【産後ママのちょっと人には言いにくいお悩み「尿もれ対策」講座】やります♪
・いろんな尿もれ対策をやってみたけど、続かない。 ・もう歳だから、しょうがない。 ・走ったり、飛び跳ねる運動は控える。 そんな方で
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