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- 胸が硬いと「むくむ」？！本当の姿勢の良さとは③
- 脇の硬さが「偽の良い姿勢を作る」！本当に良い姿勢とは②
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- 手が冷たい！冬のおすすめ冷え対策その1
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- 咳が出て体がつらい! そんな時におすすめのメニュー
- 風邪対策のアロマオイルの使い方
- 第6回目こむちゃっとDAYは「手作り日焼け止め作り」
- 第5回こむちゃっとDAYのテーマは「虫対策」
- 第4回こむちゃっとDAYは「アイバーム作りとセルフケア講座」
- 子供の擦り傷って、どうすれば一番いい？
- 頭をしっかりゆるませよう！①
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- 花粉症の時期にオススメ②アロマオイル
- パニック障害の緊張性頭痛にはヘッドセラピーと…
- 足の臭い対策には「アロマパウダー」
- 寒い日にはポカポカ入浴剤作り！
- リラクゼーションの価値を作り出せ！
- 風邪に負けない体になる①アロマオイル
- 風邪をひいた！そんな時にはアロマオイル！
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- 咳で起きちゃう！子供の咳とアロマ対策
- 梅雨のだるさとアロマ
- コバエ対策にアロマオイル！
- 見えない香りを集める方法
- アロマの精油が人に影響を与えるわけ③精油と皮膚
- アロマの精油が人に影響を与えるわけ②「精油」の大きさ
- アロマの「精油」が人に影響を与えるわけ①「精油」の正体
- 風邪退治にアロマを使う！
- 子供のしもやけとアロマ
- コラム
- 自分と家族の取説マップを手に入れる♪
- 夏休みだから、朝活宣言♡復活する理由♪
- 二の腕を細くするスイッチの秘密
- 夏バテ対策には、「良質な睡眠」！
- やる気スイッチが入る星の話
- 何歳でも体は変わる♪
- 大野未来子とは？2022版
- 私の中で今、熱いもの・その1「感じる」
- 自分史上最高の美しさを手に入れる♡
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- 自分の本音を認めるのって大切♡
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- 「施術後はなぜか頭まですっきり、 心はあたたかく身体も軽くなり足取り軽く帰宅しました。」
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- 腰が辛い時には「おしり」！
- 算命学と体の関係
- その猫背、ピーンとしてはなりませぬ！
- 体が冷える原因③ お尻
- 「使い方の多さに驚きながら、身体がしっかりほぐれていく…」お客様からの感想です
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- 第５回心と体をゆるめるセルフケア講座開催しました！
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- 第４回ココロと体をゆるめるリフレクソロジー講座のご案内
- 第3回心と身体をゆるめるリフレクソロジー講座開催しました！
- ３月のセルフケア講座のお知らせ
- 「施術後はなぜか頭まですっきり、 心はあたたかく身体も軽くなり足取り軽く帰宅しました。」
- 第1回・第2回セルフケア講座開催報告
- ボディセラピー
- 温まるのに、冷えてしまう！オススメの冷え対策３
- 風邪対策にオススメの施術・その２
- 頭をしっかりゆるませよう②
- 花粉症の時期にオススメ③「施術！」
- 花粉症の時期にオススメ②アロマオイル
- 花粉症の時期にオススメ①「体の力を抜く時間」
- パニック障害の緊張性頭痛にはヘッドセラピーと…
- 根本をゆるめると、上半身が変わる！
- 体が冷える原因② 自律神経
- 「月に1回の施術でも体は変わる」
- ガチガチに固まった肩の理由
- 歩くのが遅いのは「肩」に原因あり！その改善法とは？
- お尻もバストラインもアップした施術のビフォーアフターと感想
- 「自分なりに『こうした方が良い』と思っていたことが、違っていたことに気がつきました」
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- 体と心のトラブル・疲れ
- 改めて自分を大切にしたいな、と気づいた
- 子供の猫背対策、開始！
- 基本の「き」。ここがゆるまなきゃ始まらない！
- 足首のトラブルには「おしり」
- 心の緊張は肩こりにつながる
- 寒くて、肩の力が抜けない！そんな時には…
- 腰が辛い時には「おしり」！
- 雨の日でも快適な歩き
- しのび足と足のむくみ
- 肩甲骨を体感せよ！
- 肩や背中が辛い！そんな時どうする？？
- 肩こりに効くストレッチは？
- リハビリから学ぶ、効果的な体の動かし方
- 「不快」の放置は要注意！
- 喉の奥に異物感！は自律神経のトラブル？
- 尿もれと骨盤底筋
- 満員電車で、足が疲れるわけ
- 美しい腕の動きには、根本をゆるめることが大切？
- 靴擦れ対策に、からだ美調律？
- 疲れる本当の理由
- 疲れにくい体は、余裕を作る？
- 思考と体はつながっている
- ネガティブが止まらない！そんな時は…
- 腰が辛い。でも施術嫌いなんです！
- やっぱり「根本」が大切
- 温まるのに、冷えてしまう！オススメの冷え対策３
- 足は冷たくて、頭がのぼせる！冬のおすすめ冷え対策２
- 手が冷たい！冬のおすすめ冷え対策その1
- 気分が上がらない時には…
- 咳が出て体がつらい! そんな時におすすめのメニュー
- 風邪対策にオススメの施術・その１
- 頑張屋さんの足は、太くなる？
- リフレクソロジーで性格が変わる②
- リフレクソロジーで性格が変わる①
- 熱中症対策にオススメの施術は？
- 自分の体「体感」してますか？
- パニック障害の緊張性頭痛にはヘッドセラピーと…
- 足の臭い対策には「アロマパウダー」
- 「体の力を抜く大切さ」を実感しました！
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- 風邪をひいた！そんな時にはアロマオイル！
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- 体が冷える原因① 筋肉
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- 猫背の原因を、根本から改善する
- 歩くのが遅いのは「肩」に原因あり！その改善法とは？
- 「自分なりに『こうした方が良い』と思っていたことが、違っていたことに気がつきました」
- 「特に肩が軽くなり、首も長くなりました」
- 靴難民に希望の光？！足に合わせたパンプスとは？？
- 小顔になるのに必要なのは…
- むくみとビールとサンダルの季節
- 実感！免疫力アップには足裏を攻略せよ！
- リフレクソロジー占い？足裏が語る物語
- ３月のセルフケア講座のお知らせ
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- 腰が辛い時には「おしり」！
- 肩を下げようと頑張ると、肩が上がる？
- 背中のぜい肉には理由があった！
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- 根本がゆるむと、上半身が変わる！
- 根本をゆるめると、上半身が変わる！
- 「からだ美調律アドバイザー」認定テスト合格！
- 「体の力を抜く大切さ」を実感しました！
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- 歩くのが遅いのは「肩」に原因あり！その改善法とは？
- お尻もバストラインもアップした施術のビフォーアフターと感想
- 「自分なりに『こうした方が良い』と思っていたことが、違っていたことに気がつきました」
- 「特に肩が軽くなり、首も長くなりました」
- 使えれば、腰回りが劇的に変化？！本当の姿勢の良さとは⑥
- お腹ソムリエに「腹の〇〇を見せてもらう」恐怖体験
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- 小顔になるのに必要なのは…
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- 実感！免疫力アップには足裏を攻略せよ！
- リフレクソロジー占い？足裏が語る物語
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- 心の緊張は肩こりにつながる
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