コストパフォーマンスの良い体と心を作るサロン『こむ・ちゃっと』

からだの謎解きの旅①

  • からだ美調律

からだの謎解きの旅①

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


施術

  • みらいこのカラダ考察編

マインドのゆるめ方を検証する!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 体をゆるめたいのに、マインドが邪魔する。 そんなマインドも...続きを読む


施術

  • からだ美調律

初心者は、動く前に「ゆるめる」べし!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 子連れでフラを習い始めて、4年位経ちました。 運動がさほど...続きを読む


せっかち

  • お疲れの原因

体の感度とせっかち星人

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 前回のブログで、体をゆるめるのに重要なポイントが 「体の感...続きを読む


施術

  • みらいこのカラダ考察編

イメージすれば、ゆるむ?摩訶不思議な体の・・・

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 今月は、マニアックな体の講座連発です。 昨日も?その第二弾...続きを読む


施術

  • からだ美調律

体の動きで性格がわかる??

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 昨日は、スタジオピポットの「ウォーキングのための骨盤・股関節...続きを読む


  • からだ美調律

体をゆるめる時間は贅沢ではなく、必須!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「専業主婦なので、こういう贅沢は久しぶり」 「子供の習い事...続きを読む


施術

  • からだ美調律

その猫背、ピーンとしてはなりませぬ!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 気がつくと背中が丸まっている。 よくないと分かっていても、...続きを読む


施術

  • お知らせ

からだ美調律の本が出た!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 3/20に日本実業出版社から 1回30秒で理...続きを読む


  • からだ美調律

頑張っている自分発見!

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 今日も寒いですね!喉元過ぎたらなんとやら、で、「去年こんなに寒かった...続きを読む



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