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出来なかったには、理由がある
カラダとココロの快適スイッチを入れて、日常のクオリティを上げ 自分らしい毎日を過ごす応援隊のみらいこです。 大学生の時、社交ダンス部に所属していました。...続きを読む
- からだ美調律
苦手な回転を攻略！ゆるめて刺激して「軸」･･･
心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 突然ですが、回転は得意ですか？ フィギュアスケート...続きを読む
- ゆるめて、整える
いよいよ「支える筋肉」刺激登場！本当の姿･･･
筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです。 とうとうやってきました 「支える筋肉」を学ぶ授業！ 第1回から3回の講義は、...続きを読む