- お客様の声
「使い方の多さに驚きながら、身体がしっか･･･
筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 先日、家で簡単にできる リングの使い方が学べる基本編（1回） のペアコースを受けてくださっ...続きを読む
- セルフケア
筋肉痛対策には〇〇が効果的！
筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです(^ ^) 先日、久々にママ友と テニスをがっつりしました(^ ^) バトミントン...続きを読む
- お客様の声
『90分後の体の軽さと しなやかさには驚･･･
筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです(^^) 先行モニターとして 施術付きセルフケア講座 ウエーブストレッチ編を受けた方から 嬉...続きを読む
- セルフケア
簡単！ウエーブストレッチリングの使い方
先日のオススメのセルフケアグッツ 「ウエーブストレッチリング」 のブログを書いたところ 「早速購入しました！」 と言う声が！ 折角ですので、す...続きを読む
- むくみ
見た目地味、使うとガッツリな「セルフケア･･･
デスクワークで 背中がバキバキな方 腰を伸ばしたくても 伸びた感じがしない お尻がいつもガチガチ 足のむくみがいつも気にな...続きを読む
- セルフケア講座
第５回心と体をゆるめるセルフケア講座開催･･･
第５回心と体をゆるめるセルフケア講座 「むくみ解消！足を軽くして気分もアゲアゲになろう！」 を６月２３日に開催しました(^^) 今回は高級イタリアスト...続きを読む
- お客様の声
第５回セルフケア講座参加者の声
第５回セルフケア講座の参加者の方の声です Masayoさま ①この講座を受けて面白かった、 ためになったことがありましたら教えてください ...続きを読む