ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』

五感と食事と免疫力

  • みらいこのカラダ考察編

五感と食事と免疫力

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


家で作る体の良い遊び場

  • からだ美調律

家で楽しく、体に良い遊び場作り!

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む


鼻呼吸

  • からだ美調律

自前のマスクを装備して行動!

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい! 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む



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