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【産後ママのちょっと人には言いにくいお悩･･･
・いろんな尿もれ対策をやってみたけど、続かない。 ・もう歳だから、しょうがない。 ・走ったり、飛び跳ねる運動は控える。 そんな方で ・太ももが太いの...続きを読む
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膀胱炎対策にはリフレクソロジー？
体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 『こむ・ちゃっと』のみらいこです＾＾ ※※...続きを読む
- お疲れの原因
尿もれとストレス
心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「尿もれ」というと、まずでてくるのが、 前回のブログで...続きを読む
- からだ美調律
尿もれと骨盤底筋
心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 出産後、よく耳にするトラブルが「尿もれ」。 ジャン...続きを読む