疲れを取るだけでなくQOLの高い・快適な生活のための、動きやすいカラダと軽いココロを作るサロン

  • みらいこのカラダ考察編

二の腕を細くするスイッチの秘密

二の腕を細くするのに大切なこと、知っていますか？ それは 「肩甲骨から動かすこと！」 要は使っていない部分は「贅沢な肉」が貯まるので、使ってあげれば細...続きを読む

引き寄せの法則は運や出会いだけにしよう！

  • みらいこのカラダ考察編

引き寄せの法則は、運や出会いだけにしよう･･･

体をゆるめることで、疲れを取るだけでなく 疲れにくい、毎日をもっと楽にパワフルに過ごす人を増やしたい！ 体と心の定点観測のためのサロン 『こむ・ちゃっと』...続きを読む

  • からだ美調律

肩甲骨を体感せよ！

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 ここ最近、「肩甲骨」と戯れている私。 と、いうのも、今月の...続きを読む

  • ゆるめて、整える

小顔になるのに必要なのは…

筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです(^ ^) 先日も目から鱗の 「からだ美調律」の アドバンスコースを 受けてきました。 ...続きを読む

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